La sesión de Mindfulness del Claustro ha sido divertida, relajante, motivadora...
Hemos pretendido SENTIR LA SUAVIDAD porque Mindfulness también es observación, escucha atenta, flexibilidad, amabilidad, no juicio...
Hemos encontrado una ocasión perfecta para que l@s compañer@s nos pudiéramos comunicar de una forma diferente. Nos hemos conectado a través de la SUAVIDAD de nuestras manos. Al tiempo que hemos acariciado al compañer@, nos hemos dado permiso para ser suaves con nosotr@s mism@s.
