* Empezamos el curso 2015-2016 con la decisión del Claustro de implantar, en todas las aulas del CRA, una RUTINA DIARIA de MINDFULNESS, después del RECREO que nos ayude a relajarnos y concentrarnos, llevando plena atención al aquí y al ahora.
* En la primera sesión, hicimos una pequeña introducción teórica que nos acercara a esta nueva herramienta, para pasar, posteriormente, a la aplicación vivencial de la RESPIRACIÓN, tanto Profunda como Consciente.
> Más información en la página MINDFULNESS EN NUESTRO CENTRO
